Para combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es clave incorporar pausas activas en tu rutina de trabajo. Estas breves interrupciones no solo ayudan a recuperar la vitalidad , sino que también ayudan a disminuir el estrés y impulsar la atención . Considera incorporar rápidos ejercicios de movilidad , caminatas cortas o simples t�